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重阳将至 老人乐游

来源:重阳节(chongyang.zk008.com) 频道:重阳节文章 时间:2013-03-22

重阳节又称为老人节,是我国农历九月九日传统的节日,近期出游的旅客中,老年人占了相当一部分,旅行社针对老年人出游的一些特色线路、重阳的登高团,都受到了市场的欢迎。

最受青睐:

一日游、短线游、火车游

秋天是最适合老人出游的时候,同时,由于很多老人要考虑自己的身体状况问题,因此一天的短线游最受青睐。尤其是跟登高望远和赏月美食主题相结合的线路尤其受欢迎。峨眉山、南岳衡山、黄山、普陀山等地登高看秋色佳景的旅游团队,一经推出就受到热捧。与此同时,火车团因为时间宽松、行程休闲舒适等原因,近年来也成为老人出游的新宠。各大旅行社根据老年人出游的特点,推出休闲舒适、价格实惠的火车双卧团,大受欢迎。有关业内人士预测,由于今年重阳节是星期六,预计本周末成都周边双休日登高的人们会比较多,很多子女将陪同老人一起登高。

重阳节孝心计划推荐

青城山:老年朋友穿件薄毛衣再加件外套比较合适。后山山路比前山难走,最好爬前山。从山脚到山顶上清宫处,走游山道需2个半小时或3个小时,山顶气温比山脚低5℃,登山过程中应该不会觉得冷,但到山顶休息时,老年人最好加件毛衣。

龙泉山:龙泉山山坡较缓,爬起来不费力,山顶与山脚气温差别不大。

天台山:邛崃天台山肖家湾到等乐安一段的游山道较适合老年人登高行走,耗时1个半小时,山上与山下的温差3~4℃,上山后休息时记得添件衣服。

老君山:新津老君山正山门登山梯道,从老君山正山门一直前行,直线距离较近,沿路主要以台阶为主,且从老君山牌坊向上台阶坡度较陡。也可从老君山正山门大道左侧入口,走专门的老君山登山健身步道,有坡有梯,舒缓结合。

官帽山:蒲江官帽山修建了专门登山步道,可来此登高健身。到达随缘农家乐,视野极好,山下270度范围内景色尽收眼底,是官帽山观景、摄影绝佳地点。

花楸山:邛崃花楸山海拔1080米,登顶需1小时,山路好走,山顶和山脚温差1℃,山里有竹海和茶园,到了山顶可以坐下来品尝特色素茶。

TIPS

秋季出行早晚温差大,旅行前老人需进行体检,确认身体合适旅行后方可出行。

安排行程不宜过密,活动量不宜过大,量力而行。

出行时要求导游告之24小时天气,根据当地气候增减衣服。

旅途中饮食要清淡,多吃蔬菜水果,多喝水,忌生冷。

每晚睡前最好用热水泡脚,睡前将小腿和脚稍微垫高,以防水肿。

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